Szacuje się, że ponad 70% tkanek naszej skóry zbudowana jest z różnego rodzaju kolagenu. Młody organizm sam syntetyzuje włókna kolagenowe i w imponującym tempie potrafi je odtwarzać. Wraz z procesem starzenia się organizmu ta nasza naturalna zdolność ulega wyhamowaniu, aż do zupełnego zaniknięcia. Dlatego w pewnym momencie życiu niezbędne jest zadbanie o odpowiednią ilość kolagenu w diecie, jego suplementację oraz zabiegi zewnętrzne stymulujące tkanki do regeneracji.

Niewystarczająca synteza kolagenu, która niestety dotyczy w pewnym momencie każdego organizmu, wpływa na powstanie się zmarszczek, utratę jędrności skóry oraz na wizualne i strukturalne starzenie się tkanek skóry. Możemy dostarczyć kolagen używając kosmetyków z kolagenem, jak już wspomniany krem z kolagenem. Zaś spośród receptur zawierających kolagen przewidzianych do suplementacji diety możemy znaleźć całą gamę. Systematyczna suplementacja organizmu preparatami z kolagenem pozwala uzupełniać jego braki. Chętnie stosowany jest kolagen rybi. Jest ona naturalnym kolagenem odzwierzęcym o działaniu i strukturze zbliżonej do kolagenu syntetyzowanego w naszych organizmach. Kolagen rybi może być z powodzeniem używany w celu uzupełnienia niedoborów kolagenu. Jak każdy kolagen może być oferowany w zielarniach w różnych postaciach. Chętnie kupowany jest kolagen rybi w proszku, ponieważ w wygodny sposób można go stosować jako dodatek do innych posiłków. Bardzo wygodną do stosowania formą jest kolagen do picia na stawy. Konfekcjonowany zazwyczaj w buteleczkach o pojemności do pół litra często zawiera inne wartościowe substancje odżywcze. Dozowanie odbywa się za pomocą dołączonej miarki lub po prostu łyżeczką. Kolagen z ryb bywa też często uzupełniany innymi rodzajami kolagenu np. z chrząstki kurczaka lub kolagenem wołowym. Jedno jest pewne - jakiej formy preparatów kolagenowych byśmy nie wybrali, istotna dla kondycji naszej skóry i stawów jest regularna suplementacja. Tylko zachowując staranność z pielęgnacji i odżywianiu możemy uzyskać satysfakcjonujący efekt.

Gdzie kupić kolagen?


Preparaty kolagenowe należą do gamy produktów specjalistycznych. Nie znajdziemy ich w zwykłych sklepach spożywczych, ani na halach supermarketow. Tego rodzaju produkty możemy kupić raczej w zielarniach lub aptekach. Przykładem jest chociażby Kolagenum produkowane przez firmę Elena. Jak wybrać dobry kolagen? Najlepiej poradzić się personelu w zielarni. Osoby z wieloletnim doświadczeniem na rynku preparatów zielarskich i suplementów diety dysponują odpowiednią wiedzą z zakresu towaroznawstwa asortymentu zielarskiego i będą w stanie udzielić wyczerpujących odpowiedzi i wskazówek. Jest kilku producentów na naszym rynku, którzy mają w swojej ofercie preparaty kolagenowe. Trudno jednoznacznie wskazać na jeden, gdyż oferują oni różne receptury w różnych postaciach. Jedne nadają się lepiej do jednych zastosowań, inne będą korzystniejsze pod inne potrzeby. Należałoby najpierw przeprowadzić wywiad z zainteresowaną osobą, a dopiero na podstawie zebranych informacji dopasować odpowiedni kolagen w tabletkach lub w płynie.