Internetowy sklep zielarski omulek zielonowargowy


Internetowy sklep zielarski PodarujZdrowie.pl

Beauty Forum
A A A

Czy mo偶na unikn膮膰 zawa艂u serca?

Czy mo偶na unikn膮膰 zawa艂u serca?

W dawnych czasach d艂ugie podr贸偶e morskie powodowa艂y 艣mier膰 wielu marynarzy. Po 70 dniach diety pozbawionej witaminy C zaczyna艂a si臋 awitaminoza, a po czterech, sze艣ciu miesi膮cach dochodzi艂o do powa偶nego rozpadu 艣cian naczy艅 krwiono艣nych, niedokrwisto艣ci, wypadania z臋b贸w oraz wielu innych bardzo przykrych objaw贸w.
Doprowadza艂o to do samoistnych krwawie艅, a p贸藕niej do krwotok贸w wewn臋trznych i zgon贸w. Mimo 偶e choroba ta, nazwana szkorbutem, dziesi膮tkowa艂a dawnych marynarzy, nigdy nie zachorowa艂y na ni膮 zwierz臋ta podr贸偶uj膮ce statkami. Szczury okr臋towe czy koty trzymane do ich zwalczania czu艂y si臋 wy艣mienicie. Wyt艂umaczenie tego faktu jest bardzo proste. Zwierz臋ta te, tak jak 99 proc. wszystkich zwierz膮t, produkuj膮 samoistnie witamin臋 C, kt贸ra jest niezb臋dna do syntezy kolagenu, elastyny i innych zwi膮zk贸w. Kolagen za艣 jest g艂贸wnym sk艂adnikiem sk贸ry i 艣cian naczy艅 krwiono艣nych, tworzy r贸wnie偶 fundament naszych ko艣ci.

Naczynia krwiono艣ne, a zw艂aszcza wie艅cowe serca, w ci膮gu ca艂ego naszego 偶ycia s膮 poddawane nieustannej pracy. Prawie 100 tys. razy dziennie serce cz艂owieka podnosi i obni偶a ci艣nienie krwi, t艂ocz膮c j膮 nieprzerwanie przez t臋tnice i 偶y艂y. Nic dziwnego, 偶e poddane najwi臋kszemu stresowi mechanicznemu t臋tnice serca zu偶ywaj膮 si臋 najszybciej i wymagaj膮 ci膮g艂ych napraw. Zbyt ma艂o naturalnej witaminy C w naszym po偶ywieniu prowadzi do os艂abienia 艣cianek naczy艅 i powstawania mikrouszkodze艅.

Organizm, nie mog膮c ich naprawi膰 z powodu niedoboru tej witaminy, stara si臋 uszczelni膰 je za pomoc膮 dost臋pnych 艣rodk贸w. U偶ywa do tego cholesterolu i innych t艂uszczy transportowanych we krwi jako lipoproteiny (np. LDL). Ma to jednak powa偶ny skutek uboczny. Z up艂ywem czasu odk艂adanie si臋 cholesterolu prowadzi do zmian patologicznych i formowania pok艂ad贸w mia偶d偶ycowych w naczyniach, co ogranicza 艣wiat艂o przep艂ywu krwi. Przy d艂ugotrwa艂ym niedoborze prawdziwej witaminy C, a nie jej chemicznych "odpowiednik贸w", pok艂ady cholesterolu stale rosn膮, prowadz膮c w skrajnych przypadkach do uniemo偶liwienia przep艂ywu krwi. Je偶eli zdarzy si臋 to w naczyniu krwiono艣nym dostarczaj膮cym krew do m贸zgu, dochodzi do udaru. Je艣li w sercu do zawa艂u.

Badania w tym kierunku zainicjowa艂 dr Matthias Rath we wsp贸艂pracy z dwukrotnym noblist膮 Linusem Paulingiem. Kontynuuje je Instytut Badawczy Dr. Ratha w Kalifornii. Kieruje nim, co jest powodem do dumy dla Polak贸w, dr Aleksandra Niedzwiecki. Jednym z dowod贸w potwierdzaj膮cych wp艂yw witaminy C na choroby serca i umo偶liwiaj膮cych proste tego zrozumienie, jest badanie, jakie przeprowadzono na 艣winkach morskich. S膮 one, tak jak i ssaki naczelne, wyj膮tkiem w 艣wiecie ssak贸w, poniewa偶 nie produkuj膮 samoistnie witaminy C. Aby zbada膰 wp艂yw tej witaminy w kierunku podatno艣ci na mia偶d偶yc臋, podzielono 艣winki morskie na dwie grupy. Jedna z nich dostawa艂a po偶ywienie bogate w witamin臋 C, a druga ilo艣ci odpowiadaj膮ce minimalnemu zapotrzebowaniu na ni膮. Gdy przebadano je po jakim艣 czasie, okaza艂o si臋, 偶e w pierwszej grupie testowanych zwierz膮t nie znaleziono 偶adnych z艂og贸w w naczyniach krwiono艣nych.

W drugiej z艂ogi by艂y znaczne, zw艂aszcza w pobli偶u serca. Wiele innych bada艅, w艂膮czaj膮c w to badania kliniczne, potwierdza nies艂ychan膮 wa偶no艣膰 witaminy C dla zdrowia.

Na 艣wiecie co sekund臋 kto艣 umiera na jedn膮 z chor贸b serca. Jest to ponad 12 mln ludzi rocznie. O par臋 rz臋d贸w wi臋cej ni偶 ilo艣膰 zgon贸w wystarczaj膮ca do wzbudzenia w mediach og贸lno艣wiatowej paniki, jak to by艂o z ptasi膮 gryp膮. Ale panika tamta spowodowa艂a masowe wykupywanie szczepionek i innych lekarstw. Mimo 偶e nie ma lek贸w zwalczaj膮cych wirusy, poniewa偶 nie maj膮 one swojego metabolizmu, kt贸ry mo偶na uszkodzi膰 lub zdestabilizowa膰. Pozostaje nam zada膰 pytanie: dlaczego wiedza na temat powi膮zania mi臋dzy witamin膮 C i chorobami serca, mimo 偶e tak potrzebna i udokumentowana, nie jest powszechnie znana? Odpowied藕 jest prosta 鈥 w czasach hiperkonkurencji, wy艣cigu szczur贸w oraz powszechnej pogoni za pieni膮dzem, kt贸ry ze zwyk艂ego przelicznika towar贸w i us艂ug sta艂 si臋 g艂贸wnym celem 偶ycia, przekazywana i podawana jest prawie wy艂膮cznie informacja sensacyjna lub daj膮ca bezpo艣redni zysk. Media, zw艂aszcza ostatnio, skoncentrowa艂y si臋 na takich dzia艂aniach, kt贸re przynosz膮 pieni膮dze.

Wa偶ny jest reklamodawca i jego wp艂aty. Mniej wa偶ne jest, czy przekazywana informacja jest rzeczywi艣cie rzetelna i korzystna dla jej odbiorcy. Czytelnicy ze zm臋czenia i z braku czasu najcz臋艣ciej ograniczaj膮 si臋 do przejrzenia podstawowych informacji i przyswajaj膮 praktycznie wy艂膮cznie zawarty w nich przekaz emocjonalny 鈥 sensacja, panika, kryzys, wojna, pandemia. S膮 to prawie wy艂膮cznie przekazy negatywne. Czy nie czas zacz膮膰 poszukiwa膰 pozytyw贸w, optymalnych rozwi膮za艅 oraz rzeczywistej wiedzy zamiast taniej sensacji?

Piotr Waydel
Artyku艂 pochodzi z serwisu artykuly.com.pl - 偶r贸d艂a darmowych artyku艂贸w do przedruku.

Od redakcji

Jak wida膰, warto pami臋ta膰 o wp艂ywie witaminy C na kondycj臋 organizmu. Powy偶ej przedstawione spostrze偶enia i porady dobrze r贸wnie偶 na艣wietlaj膮 m. in. rol臋 stresu jako czynnika chorobotw贸rczego. Wiele autorytet贸w naukowych zaczyna m贸wi膰 g艂o艣no o og贸lno-spo艂ecznym problemie z jednym z podstawowych aspekt贸w higieny 偶ycia tzn. z wypoczynkiem. Rola prawid艂owego wypoczynku dla zdrowego funkcjonowania organizmu jest nie do przecenienia. Tymczasem mamy problem powiedzie膰 sobie "Stop! Jestem na urlopie, nie my艣l臋 o pracy". Zamiast tego, je艣li ju偶 uda nam si臋 wzi膮膰 kilka dni wolnego, taszczymy ze sob膮 czy to na Mazury czy na wakacje w Grecji laptopa i telefon s艂u偶bowy. Naprawd臋 warto pouk艂ada膰 sprawy zawodowe w ten spos贸b, by m贸c zupe艂nie oderwa膰 si臋 na kilka dni od temat贸w generuj膮cych stres. Nasz m贸zg tego potrzebuje. Dzi臋ki takiej przerwie odwdzi臋czy nam si臋, kiedy ju偶 wr贸cimy z wakacji do aktywno艣ci zawodowej i b臋dziemy musieli si臋 skupi膰 na swych zwyczajowych czynno艣ciach. Teraz jest doskona艂y okres ku temu, by si臋 zastanowi膰 jak ja organizuj臋 sobie czas wolny. Zbli偶aj膮 si臋 letnie wakacje, wi臋kszo艣膰 z nas planuje wakacyjny urlop - niech to b臋dzie czas pe艂no-warto艣ciowego wypoczynku. Mo偶esz to zrobi膰 dla siebie - zaplanuj sobie dobry wakacyjny urlop!